体重増加＆妊娠糖尿病を気にして大好きなパンが食べられへんくて萎え～。
STOP！諦めないで～！夢のようなパンあるで！
ホンマかいな～？
太らないパンってあるの？
結論 →太りにくい低糖質パンがあります！
このパン見つけた時には、テンション爆上がりしました。だって気にしないで食べれるし、パン以外にもスイーツ・スナック菓子・麺まであるなんて、食い意地が凄いすめしママにとっては幸せの倉庫です。
『低糖質パンは聞いた事あるけど、いまいち分からない』『何がいいの？美味しくなさそう』『種類少ないよね？』と思っていらっしゃるのではないでしょうか。
食事で太る一番の原因は、血糖値の急上昇です。
パンは何で太るの？
・パンは「糖質」の塊
・「糖質」は太る原因
・「糖質」は血糖値が一気に急上昇する
これら全て、糖質を大幅カットしたパンで罪悪感ナシで食べれるのがココ！
つわり後にパンが無性に食べたくなる
朝ご飯は米派だったのが、急にパンが食べたくなりました。毎朝、腹デカい妊婦が歩きながら低糖質パンと牛乳を両手に通勤。行儀悪いですが、朝ギリギリまで寝てたいのです。ニューヨーカーなら様になりそうやけど。
コロナもあるし人が居ない道を通って食べてた
低糖質パンの種類
糖質オフのパンって種類が極端に少なくないですか？しかも量少ないし・・・
でもココの糖質パン種類が豊富すぎて、何食べようか迷うくらいです。サイト見たら分かるんですが、見た目が美味しそう(実物も美味しいです)。メロンパン・クリームパン・食パン・チョココロネ・めんたいチーズ・あんぱんなど、ここに書ききれないくらい！
パンを作っている店長が「糖尿病」を発症していて、『パンやお菓子が食べれない生活は想像以上に大変！』という事で、ご自身で作りはじめたそうです。
糖質制限が必須な、糖尿病の方が作るパンなら＂安心”と思って食べ始めたのがキッカケです。
初めて食べるならコレ！
初回で注文したのが「糖質制限 お楽しみセット」です。パンだけじゃなく、チョコ・スナック菓子が入っていて大満足でした！
そんなパン一気に食べられないよ～という方、冷凍して下さい。解凍は電子レンジで1分もしなくていいし、変わらず美味しいです。
セットじゃなくても、メロンパン・ドーナツ・惣菜パンなど単品での販売もしているので、好きな物を選んでみて下さい。
ラーメンも糖質オフ？！
妊娠中期以降のお昼ご飯は、食べやすい麺オンリーでした。息を吸うだけで体重が増える妊婦生活、少しでもカロリーを抑えたい。太りすぎると出産が苦しくなるみたいだから。
そこにも救世主の小麦粉不使用「ヘルシー大豆麺」。この麺なら罪悪感ナシでラーメン食べれました。醤油と豚骨スープも別途であるので、毎日交互に食べてましたが飽きなかったです。
一度、スーパーに売っている糖質0の麺を食べた事があるのですが、一口食べてやめた経歴があり。そのトラウマ(大袈裟)で糖質オフの麺は不味いイメージしかなかったです。
ですが、そんな事も忘れるくらい美味しく食べれました。まず触感がしっかりしてるので食べやすいと思いました。焼きそばの麺もあるみたいなので、次回購入してみます。
もう普通のパンじゃなくて良い！
最近、再び注文しました。というのもダイエットを始めてからなのか、パンが無性に食べたくなったからです。調べてみると、タンパク質が足りない事が原因のようです。タンパク質を摂ればいい話ですが、一度食べたいと思った衝動は食べるまで消えないのが、食い意地NO.1のすめしママ。
そんな事はさておき、カロリー＆糖質が高くて中々食べれない、メロンパン・チョココロネ・カレーパン・シナモンロール・ピーナッツサンドを選びました。おまけにチョコとロカッチも。
食べて再確認しました。やっぱり、普通のパンじゃなくてよくない？美味しいんやから、低糖質パン食べた方が健康にいいし、何より太りにくい！
何気なく食べてみたら、普通にうまかったわ！
そうやろ？ホンマに一度食べてみてほしい！
パンの耳も販売しているみたいですが、いつも見る度に完売になっているから気になっています。めちゃくちゃ人気ですね。サンドウィッチ作る時も食パンの耳つける派なので、むしろ耳がないと嫌です。シュガースティックにしたら美味しそうなので、買える日が楽しみです。
最後に
「炭水化物を控えたいけど、お菓子やパンを食べたい」「妊娠糖尿病や体重が気になる」「ダイエット中だけど、朝はパン派」などなど、みなさん一度食べてみてください。
サイト見たら美味しそう＆種類が豊富でめちゃくちゃ迷うと思いますよ～。選ぶ楽しみもあるので、注文する日が待ち遠しいくらいです。期間限定商品もあるので、マンネリしないのも嬉しいですね。
一度、低糖質の生活を始めてみませんか？